Экстренное снятие боли: что делать, когда болит зуб, чем полоскать в домашних условиях

Экстренное снятие боли: что делать, когда болит зуб, чем полоскать в домашних условиях?

Вы просматриваете раздел Полоскание, расположенный в большом разделе Народные средства.

Зубная боль всегда приходит некстати. Самое лучшее решение — визит к стоматологу.

Но бывают ситуации, когда посещение больницы в ближайшее время невозможно (например, в выходные или из-за отдаленности от населенного пункта, где могут оказать квалифицированную помощь).

Временная мера — народные рецепты полосканий. Полностью проблему они не решат, но снять боль помогут.

Как правильно полоскать зуб в домашних условиях, когда он болит

Первым делом перед полосканием нужно почистить зубы. Далее, подготовить раствор. Главное правило: температура должна быть комфортной, не горячей и не холодной. Приблизительно 37—42 градуса. Иначе может произойти ожог слизистой и дёсен. Ограничений по проведению процедуры нет. Врачи советуют проводить полоскания каждые 2—3 часа. Продолжительность каждой манипуляции не менее 15 минут. При желании состав раствора можно менять. Больше внимания следует уделять болезненному участку.

Фото 1. Врачи советуют проводить полоскания каждые 2—3 часа. Иногда к лекарству прилагаются специальные емкости.

Быстрые и эффективные полоскания при зубной боли: чем прополоскать рот экстренно

Варианты полосканий растворами, ингредиенты для которых есть в каждом доме!

Солью

Простой и доступный способ полоскания. Соль во все времена считалась одним из чудодейственных средств избавления от зубной боли.

Секрет в том, что вещество способно вытягивать жидкость. Поэтому при попадании в ротовую полость оно начинает вытягивать влагу, тем самым лишая вредоносных бактерий комфортных условий существования. В растворе соль проникает даже в самые недоступные места и дезинфицирует те участки, куда обычной зубной щеткой не добраться.

Рецепт приготовления солевого раствора прост: в 200—300 мл воды растворить 2 чайные ложки соли, перемешать и использовать по назначению.

Справка! Для приготовления солевого раствора допускается брать любую соль: обычную поваренную, йодированную или морскую. Если выбирать морскую соль, то ее добавляют в меньшем количестве — 1 чайную ложку на 200—300 мл воды.

Содой

Еще один дешёвый, доступный и эффективный способ — полоскания содовым раствором. Сода, или гидрокарбонат натрия, не токсична и абсолютно безвредна для организма человека.

Не вызывает аллергические реакции, помогает снять воспаление и считается хорошим антисептиком.

Для приготовления раствора для полоскания нужно взять стакан кипячёной и охлаждённой до 37—40 градусов воды, добавить туда чайную ложку соды, хорошо перемешать. Осадка на дне стакана быть не должно. К полосканию приступают сразу после приготовления состава.

Важно! Содовый раствор нужно использовать сразу же. Так как по истечении хотя бы 10 минут эффект от процедуры будет минимальный.

Сода хорошо сочетается с другими веществами. Например, солью. Если готовить комбинированный состав, то соотношение ингредиентов одинаковое: по половине чайной ложки на стакан воды.

Также можно попробовать вариант с йодом. Рецепт следующий: стакан воды, 1 ч. ложка соды, 3—5 капель йода. В течение суток эту процедуру можно проводить до 3 раз. При использовании этого состава важно помнить о том, что йод способен вызывать аллергические реакции.

Полоскания с применением трав: шалфей и ромашка

Одно из популярных средств избавления от зубной боли в народной медицине — использование травяных настоев. Они обладают довольно длительным эффектом обезболивания. Среди растительных даров природы часто применяются настои шалфея лекарственного и цветов ромашки аптечной.

Траву шалфея лекарственного можно без труда приобрести в аптеке. Есть два вида фасовки: рассыпной или пакетированный. Какой выбрать, решать вам.

Рецепты приготовления настоя приблизительно одинаковые: 1 столовую ложку (или 1 пакетик) залить стаканом горячей, но не кипящей воды, укутать и оставить настаиваться на 20 минут.

Далее, состав процедить, добавить кипячёную воду до создания комфортной температуры и приступать к полосканию. Состав перед каждой процедурой нужно готовить новый.

Ромашка аптечная имеет антисептический и успокаивающий эффект. Для приготовления целебного состава нужно 2 столовых ложки с горкой цветков залить литром кипящей воды и оставить настаиваться до тех пор, пока температура жидкости не достигнет приблизительно 40 градусов. На одно полоскание требуется около 100 миллилитров состава. Настой можно разбавить водой в соотношении 50х50. За день весь приготовленный раствор нужно будет использовать. На следующий день он станет непригоден.

Внимание! Травяные настои при частом использовании могут менять цвет зубной эмали.

Травы для десен при воспалении

Травы для десен – дополнительная мера для их укрепления, устранения воспаления и кровоточивости. Их применяют совместно с лекарственными средствами, тщательной гигиеной за полостью рта. Для оказания нужного действия, необходимо правильно их применять.

Когда может понадобиться укрепление десен?

Наиболее распространенными причинами воспаления и опухания десен являются стоматологические заболевания:

  • гингивит – покраснение, отечность и кровоточивость десен без нарушения связки зуб – десна;
  • пародонтит – воспалительный процесс, затрагивающий ткани пародонта, при котором между слизистой и зубом образуется свободное пространство;
  • пародонтоз – агрессивное течение пародонтита, сопровождающееся оголением корней зубов, последующим расшатыванием, выпадением;
  • кариес.

Применение трав для укрепления десен и зубов необходимо при наличии данных симптомов:

  1. несвежее дыхание;
  2. болезненность при гигиене ротовой полости и приеме пищи;
  3. недостаточное поступление в организм витаминов;
  4. наличие зубного камня;
  5. травмирование слизистой оболочки различными факторами (например, при чистке зубов).

Применение противовоспалительных трав для десен целесообразно при проблемах с кровообращением, наличии эндокринных заболеваний, нарушениях метаболизма, болезнях пищеварительного тракта, хронических инфекциях ЛОР-органов, неполноценном, скудном по содержанию питательных веществ, минералов и витаминов питании, слабом иммунитете.

Читать еще:  Желтое горло с красными сосудами

При возникновении первых симптомов воспалительного процесса – отечность, покраснение, болезненность, необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, назначения комплексного лечения. В качестве дополнительной меры можно использовать травы в виде примочек, аппликаций и полосканий.

Травы от воспаления. Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Для устранения кровоточивости, снятия воспаления и его признаков, укрепления рыхлых десен применяют следующие травы:

Из них готовят отвары, которые используют для полосканий, аппликаций, примочек, чистки зубов. Ограничением к применению являются индивидуальная непереносимость, беременность (кроме ромашки и календулы).

Легкий способ приготовления травы от воспаления десен – поместить в термос, залить кипятком, оставить настаиваться на ночь. Готовые растворы хранятся в холодильнике до 2 суток в эмалированной посуде.

Кора дуба для десен

Отвар коры дуба используется для полоскания десен благодаря его лечебным свойствам: снимает воспаление, заживляет раны, останавливает кровотечение, обеззараживает, избавляет от отечности и аллергических проявлений.

Для этого 2 фильтр-пакета или столовую ложку сырья залить 2 стаканами воды, поставить на огонь, после кипения готовить 5 минут. Полученный отвар настоять под крышкой в течение получаса, затем процедить, остудить. Полоскать рот после приема пищи, каждые 2,5 часа для устранения неприятных симптомов.

Цветки ромашки аптечной

Ромашка обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим, обволакивающим слизистую и отвлекающим действием. Дополнительно трава используется при кандидозе полости рта, неприятном запахе. Для десен готовят настой или отвар ромашки, который применяют в качестве полосканий или аппликаций.

Цветки ромашки входят в аптечный препарат «Ромазулан» и комбинированную настойку «Ротокан» (ромашка, календула, тысячелистник).

Для полоскания 1 чайную ложку настойки разводят в теплой кипяченой воде.

Листья шалфея

Лекарственное растение укрепляет десна, делая их крепкими и упругими, ускоряет заживление тканей, обволакивает слизистую и предотвращает скопление на ней микроорганизмов, снижает кровоточивость, устраняет болевой синдром, освежает дыхание. На основе шалфея готовят настой или настойку:

  • для отвара 1 столовую ложку залить кипятком, поставить настаиваться в темное место на час;
  • для настойки 5 столовых ложек сырья залить 2 стаканами (0,5 л) спирта, поместить в темное и прохладное место на 2 недели, затем растворять в половине стакана теплой воды по 20 капель и использовать для полоскания минимум неделю.

Листья шалфея противопоказаны беременным, кормящим, женщинам с поликистозом, эндометриозом, миомой из-за эстрогенных свойств.

Календула

Отвар календулы снимает воспаление, обеззараживает, на время купирует зубную боль. Для его приготовления 2 фильтр-пакета или столовую ложку сырья залить стаканом кипятка.

В аптеках продается настойка календулы – для лечения чайную ложку растворить в стакане теплой воды.

Зверобой при лечении десен

Трава обладает противовоспалительным, обезболивающим, антибактериальным действием, уменьшает спазм кровеносных сосудов, укрепляет капилляры. Область применения кроме воспалительных заболеваний полости рта – кровоточивость десен.

Для полосканий 2 ст. л. травы залить стаканом воды, довести до кипения, охладить, процедить.

Розмарин

Отвар травы розмарина оказывает противовоспалительное, сильное антибактериальное действие. Для этого берут 1 ст. л. сырья, заливают кипятком, настаивают 20 минут, затем процеживают.

Трава арники

Отвар или настой арники применяют при болевом синдроме, после удаления зубного камня, при отечности десен, их травмировании. Трава дополнительно уменьшает риск инфицирования, сокращает сроки заживления поврежденных тканей.

Примочки с алоэ

Сок алоэ улучшает состояние капилляров, предотвращает кровоточивость, появление трещин, язв, заживляет и укрепляет десна, уменьшает воспаление, оказывает антибактериальное, антимикробное действие.

Для этого свежесобранный лист разрезать на небольшие кусочки и сочной мякотью приложить к очагу воспаления. Для лучшего эффекта растение можно обмакнуть в мед.

Трава тимьяна обыкновенного

Тимьян, или чабрец для уменьшения воспаления прокипятить в 0,5 л воды, использовать для полосканий. Количество сырья – 2-3 веточки или 1 ст. л.

Корневища аира

Аир блокирует распространение патогенной микрофлоры, обеззараживает, обезболивает, заживляет ранки, служит профилактикой кровоточивости.

Его можно использовать традиционно – в виде полосканий.

Другой способ применения – измельчить сырье. Этой смесью чистят зубы, после процедуры нельзя пить, есть в течение часа.

Профилактика кариеса

При кариесе в труднодоступных местах образуется темная пигментация на зубах – между зубами, возле десен. Для его профилактики необходимо осуществлять правильный уход, использовать зубные нити, ирригатор, полоскать рот после приема пищи.

Дополнительно можно использовать противовоспалительные, антибактериальные травы – ромашку, листья шалфея, календулу, тысячелистник, розмарин и зверобой.

Какие травы подходят для укрепления зубов

На основе целебных свойств можно определить, какие травы укрепляют десны, зубы. Для этой цели они должны обладать следующими свойствами:

  • бактерицидное и фунгицидное (противогрибковое);
  • противовоспалительное;
  • укрепляющее капилляры;
  • удаление налета с эмали;
  • насыщение тканей необходимыми питательными веществами.

Доступным и эффективным для этой цели сырьем являются: ромашка, аир, тимьян, зверобой, шалфей, календула, дуб.

Профилактика воспаления десен

Для предупреждения возникновения воспалительного процесса, необходимо придерживаться рекомендаций:

  • своевременно лечить стоматологические заболевания;
  • минимум раз в полгода проходить осмотр у стоматолога;
  • полноценно питаться, насыщать организм необходимыми витаминами и минералами, 2 раза в год пить поливитаминные комплексы;
  • регулярно осуществлять гигиену ротовой полости, использовать правильно подобранную зубную щетку, пасту, нить, ополаскиватель и травы при воспалении;
  • укрепить зубы, при наличии зубного камня и пародонтальных карманов своевременно лечить данные состояния;
  • полоскать полость рта обычной водой после приема пищи;
  • регулировать поступление сахара в организм (сладости, конфеты, выпечка), заменить сухофруктами, ягодами, фруктами.

Применение трав для полосканий – эффективный способ уменьшить воспалительный процесс, отечность и боль, укрепить зубы, предотвратить развитие кариеса.

Чем полоскать зуб при боли и воспалении десны

Лишь малый процент людей за свою жизнь не сталкивался с проблемой боли в зубах. Болевым ощущениям зачастую предшествует воспаленная десна возле зуба. При бездействии неприятные ощущения усиливаются, а опухоль становится больше. Со временем человеку становится трудно произносить слова и принимать пищу. Однако избавиться от недуга способно помочь полоскание.

Читать еще:  Лечение десен [как лечить пародонтоз и пародонтит?]

Ополаскиватели

Причины воспаления и боли в зубах и деснах

Гингивит считается основной причиной болевых ощущений и воспаления. Если не лечить данное заболевание, оно способно перерасти в пародонтит, который вылечить гораздо сложнее. Вызвать болезненный недуг способны и другие факторы:

  • Отсутствие гигиены ротовой полости и наличие зубного камня.
  • Чрезмерное употребление сладких продуктов, которые приводят к кариесу.
  • Повреждение тканей рта при установке коронки зуба, либо случайное повреждение десны.
  • Рост зубов мудрости.
  • Нарушение гормонального фона и недостаток витаминов.
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов.
  • Генетическая предрасположенность.

Гингивит

Если у человека наблюдается негативное эмоциональное настроение и регулярные стрессы, это может стать причиной патологии. Курящие люди также предрасположены к воспалению десен.

В случаях, когда опухлость не спадает на протяжении нескольких дней, больной обязан обратиться в медицинское учреждение. Однако начинать полоскать ротовую полость необходимо незамедлительно. На выбор существует множество препаратов и растворов для полоскания рта.

Чем полоскать зубы и десна при боли опухоли и воспалении

Какое средство лучше применять при полоскании зубов зависит от первопричины воспаления. Все препараты делятся на три основные категории:

  1. Антисептики, их воздействие направлено на бактерии. В эту категорию входят и препараты, имеющие в своем составе антибиотики.
  2. Противовоспалительные средства. Имеют в своем составе компоненты нейтрализующие медиаторы, которые развивают воспалительные процессы.
  3. Растворы для полоскания с комбинированным воздействием.

Первая группа применяется для лечения альвеолита и периостита. Ее также назначают после удаления зуба и других хирургических вмешательствах. Вторая группа содержит в составе нестероидные противовоспалительные компоненты.

Если возникла острая необходимость снять боль или воспаление до похода к врачу, стоит ознакомиться с действием наиболее популярных лекарств для полосканий, выбрать подходящее и безопасное средство, с точки зрения побочных действий.

Хлоргексидин

Этот раствор относится к популярным антисептическим средствам для полоскания рта, может использоваться для обработки кожных покровов и слизистых организма. Хлоргексидин применяют против патогенных микроорганизмов ротовой полости. Он не борется с грибками и вирусами.

  • Стоимость порядка 15-20 руб за флакон.
  • Полоскать минимум 2 раза в день. Концентрация в 0.05% считается невысокой, при необходимости частоту полосканий увеличьте до 4–6 раз в сутки.
  • Антисептический эффект достигается благодаря биглюконату хлоргексидина.

Мирамистин

В отличие от предыдущего препарата, мирамистин способен нейтрализовывать все виды бактерий и микроорганизмов, которые присутствуют на зубах и деснах. Может назначаться против герпеса и стоматитов. Помимо антисептического, обладает незначительным противовоспалительным эффектом.

  • Цена от 200, до 350 руб.
  • Безопасен для беременных, кормящих женщин и грудных детей. Имеет распылитель в комплекте.
  • Противомикробный эффект оказывает бензилдиметил[3-миристоил-амино-пропил] аммоний хлорид моногидрат.

Стоматофит

Считается комбинированным средством, основное действие направлено на ликвидацию воспаления. Стоматофит концентрированное лекарство, которое разбавляется водой (5 мл на пятую часть стакана).

  • Стоимость варьируется от объема флакона: 150-250 руб.
  • В состав лекарства входят вытяжки ромашки, арники, коры дуба и других растений.
  • Не рекомендуется детям из-за наличия спирта в составе.
  • Полоскание рта производится на протяжении минуты. Курс лечения занимает 10 дней по 2-4 раза в сутки.

Тандум верде

Аналогичен хлоргексидину, но имеет более высокую концентрацию вещества (0.15%). Комбинированное воздействие направлено на уменьшение отечности десен, обезболивание, уничтожение бактерий и снятие воспаления.

  • Цена начинается от 280 руб.
  • Недельный курс лечения по 2 раза в день.
  • Доступен для полоскания зубов и десен от 12 лет (содержит спирт).

Ротокан

Один из препаратов широкого действия, которым можно полоскать зуб при острой боли.

  • Убирает отечность и спазмы, снижает воспаление, ускоряет процесс регенерации.
  • Запрещен лицам до 18 лет. Применять не более 5 дней до 3 раз в сутки. Имеет побочные эффекты.
  • Цена — 40-50руб.
  • Перед полосканием требует размешивания с водой.

Видео: как выбрать ополаскиватель для рта

Народные средства

Полоскание для зубов и десен при воспалении можно осуществлять и без аптечных лекарств. Множество природных компонентов обладают необходимым воздействием. Несмотря на эффективность нативных компонентов, у народных средств имеется существенный недостаток. Они содержат пигменты, способные откладываться на зубах. Их продолжительное применение не рекомендуется, ведь такой налет будет удобной средой для бактерий.

Содовый раствор

Первое что можно сделать, если воспалилась десна около зуба, это взять 0,25 л воды и добавить чайную ложку соды, которая есть в каждом доме. Для противомикробного действия в раствор разрешается добавить соли. Затем рот и десна полоскают теплой жидкостью.

Имбирь

Когда воспалился корень зуба, следует взять имбирный корень в количестве 15 г и измельчить его. Полученный состав заливается водой 150 мл и настаивается, затем настоем полоскают ротовую полость. Помимо снижения воспалительного процесса, имбирь отбеливает зубную эмаль и укрепляет десны.

Настойка прополиса

Когда опухла десна, первое что посоветует старшее поколение, это прополис. Он является мощным природным антисептиком. Чайная ложка вещества растворяется в воде, после чего зубы и десна нужно прополоскать.

Эфирные масла

Масло на основе чайного дерева, тмина или облепихи снижает болевые ощущения и воспалительные процессы. Раствором эфирного масла полощите рот, если болит десна или зуб. Концентрированным веществом можно мазать воспаленное место.

Травяные отвары

Отвары трав на основе коры дуба, тысячелистника, зверобоя, шалфея и лекарственной ромашки, это то, чем можно полоскать зубы в случае воспаления и боли. Настой требуется настоять в течение нескольких часов.

Читать еще:  Болит ухо и челюсть с одной стороны: что это и как лечить

Мумие

Мумие алтайского края считается нативным противовоспалительным веществом, которое убирает боль и ускоряет регенерацию ротовой полости. 3 гр компонента разбавляются в 100 мл воды. Полоскать зубы и десна нужно после еды.

Не бойтесь улыбаться! или Полезные травы для здоровья зубов и дёсен

В общении открытая улыбка подчас является залогом успеха. Но некоторым людям не дают покоя проблемы с полостью рта: одних беспокоит бактериальный налёт, других — неприятный запах, а третьим некоторые блюда оказываются в прямом смысле не по зубам. Стоит ли отказываться от общения и флирта, мороженого и любимых блюд? Конечно, нет, если в вашей домашней аптечке есть нужные лекарственные растения!

В этой статье вы узнаете о том, какой травой полоскать дёсны, чтобы освежить дыхание, избавиться от воспаления и чрезмерной чувствительности зубов. Кроме того, мы расскажем о растениях, которые помогут укрепить эмаль зубов.

Содержание

Полезные травы для зубов и дёсен

О крепких красивых зубах мечтает каждая женщина (ладно, будем честными — любой человек!). Улыбаться близким, говорить ласковые слова любимым — что может быть приятней? Но существует ряд проблем, которые способны погасить даже самую милую улыбку. К ним относятся неприятный запах изо рта, воспаление и кровоточивость дёсен, болезненная реакция зубов на холодное, кислое, сладкое. А с возрастом дёсны ослабевают, зубы могут и вовсе встать вкривь и вкось!

Для того чтобы сохранить очаровательную улыбку, рекомендуем вам прибегнуть к помощи народной медицины. Эффективные рецепты дошли до нас с тех времён, когда не было зубных паст и стоматологов. Они помогут и вам! Не знаете, какие травы для зубов и дёсен можно использовать? Мы вам подскажем.

От неприятного запаха

Вы знаете, в чём причина несвежего дыхания? Виновники неприятного запаха — микроорганизмы, которые размножаются во рту и пищеварительной системе. Особенно эту проблему усугубляет кариес. Справиться с запахом помогут растения, в состав которых входят дубильные вещества и фенолы, подавляющие жизнедеятельность организмов. Вам интересно, что это за травы? Вот список:

  • Корень лопуха дезинфицирует дёсны, убирает гнилостный запах и жёлтый налёт с поверхности зубов.
  • Кора дуба уже давно используется как антимикробное средство. Она устраняет неприятный запах, заживляет мелкие повреждения дёсен, уменьшает зубную боль. Эффективна при пародонтите.
  • Шалфей подавляет размножение бактерий.
  • Крапива лечит болезни желудка, которых может возникнуть неприятный запах изо рта.

От воспаления и кровоточивости дёсен

Многие люди, замечая кровь во время чистки зубов, просто не обращают на неё внимание. А зря, ведь это является первым признаком гингивита и пародонтита. Не хотите, чтобы зубы выпали раньше времени? Тогда используйте травы от воспаления дёсен!

Вот список лучших растений, которые применяют для снятия раздражения, уменьшения кровоточивости и укрепления дёсен:

  • Алоэ обладает сильным вяжущим эффектом, повышает свёртываемость крови, быстро устраняет кровоточивость. Сок растения лучше использовать в разбавленном виде его кислой реакции.
  • Чистотел борется с припухлостями дёсен, травматическими поражениями, эффективен при пародонтозе.
  • Сушеница снижает кровоточивость и запускает регенерацию слизистой рта при стоматите.
  • Земляника укрепляет дёсны. Ягоды и настои из листьев предупреждают пародонтоз и цингу, признаком которой является шатание зубов.
  • Листья стевии быстро снимают воспаления в полости рта, успокаивают дёсны. Растение обладает кровоостанавливающим и антибактериальным эффектом.

От зубной боли

Зубная боль возникает воспаления нерва, но многие испытывают болезненные ощущения при употреблении горячей и холодной пищи. Но есть и люди, у которых зубы реагируют на сладкое и кислое. У вас та же проблема? Значит, надо удвоить заботу о зубной эмали! Укрепить её и избавить от боли помогут лекарственные растения из следующего списка:

  • Змееголовник обладает обезболивающим эффектом, укрепляет зубы.
  • Чеснок не позволяет развиваться кариесу.
  • Мелисса поможет избавиться от зубной боли, эффективна при стоматите.
  • Медуница уменьшает зубную боль при пульпите, снижает чувствительность зубов к холодному, горячему, кислому.
  • Лапчатка оказывает лёгкий обезболивающий, антибактериальный и отбеливающий эффект.
  • Корень аира притупляет зубную боль, укрепляет зубы, положительно влияет на структуру эмали. Растение используют для приготовления полосканий. А курильщикам рекомендовано просто жевать корешок — это позволяет быстрее расстаться с вредной привычкой (что в итоге положительно отразится на цвете зубов).

Травы для полоскания дёсен

Чтобы решить проблемы полости рта, существует масса простых рецептов. Мы опубликуем самые эффективные!

Настой дубовой коры для свежего дыхания

Это средство не только избавит вас от неприятного запаха изо рта, но и поможет вылечить стоматит и флюс. Приготовьте настой вечером, а утром уже сможете приступать к полосканиям. Следуйте рецепту:

  • 2 ст. л. измельчённой коры положите в заварочный чайник;
  • влейте 0,5 л кипящей воды;
  • настаивайте под крышкой всю ночь;
  • процедите.

Полоскать рот можно после каждого приёма пищи. Эффект заметен уже после 2 недель использования настоя.

Отвар стевии от воспаления дёсен

Очень эффективное народное средство против кровоточивости, воспаления дёсен и стоматита готовят из листьев стевии. Записывайте рецепт:

  • 1 ч. л. сушёных листьев залейте водой;
  • доведите до кипения;
  • кипятите 5 минут;
  • перелейте отвар вместе с травой в термос;
  • настаивайте 2 часа.

После того, как отвар немного остынет, можете приступать к полосканиям.

Теперь вы знаете, какие травы для зубов и дёсен помогут сохранить лучезарную улыбку и здоровье полости рта. Надеемся, что наши советы будут вам полезны!

Ссылка на основную публикацию